人生幸福程度的体验，与为数不多的几个重大决策息息相关。

比如，城市的选择，关乎生活节奏和人际交往体验；职业的选择，关乎每天黄金8小时的工作体验；伴侣的选择，关乎私人时间的生活体验。

一段时期内每一天的体验，就构成了这一段人生的质量。在重大问题上，认真决策，等于为决策后的一段人生负责。

新高考“3+1+2”的选科，就是一个隐形的重大决策。不仅影响着高二高三两年的学习体验和高考成绩，还影响着高考志愿填报的权限。

这对高中以前没有思考过未来目标的孩子和家长，是一个挑战——原本在高考后才被重视的高考志愿填报规划，被提前到了高一；也是一个提醒——选择专业和大学，是需要提前规划的；更是一个契机——决策作为一项后天技能，是需要通过练习获得的，而选科是一个绝佳的演练机会。

为了演练作用最大化，笔者建议，以孩子为主角，家长为参谋，站在生涯规划的高度，做一次“以终为始”的梳理。也就先跳过选项看目标，从展望理想职业开始，做一场“职业-专业-大学-现实-选科”的倒推。具体思路和方法如下：
 

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一、树立职业理想

学生时代所做的努力，都是为未来参与社会生活做准备，而参与社会生活的最重要角色就是工作者。所以，在中学时代树立职业理想，不但一点都不早，甚至是必要的尝试。

当然，高中生受经验局限，对职业的理解容易流于表面，对理想的树立容易基于幻想。此时，帮助孩子“知己知彼”，为其提供决策可用的真实素材，就是家长的用武之地。

帮助孩子“知己”，有四个重要维度：1、兴趣，即明确自己喜欢什么，会情不自禁为哪些事情沉醉；2、价值观，即明确自己重视什么，认为做什么事情比别的事情更有意义；3、能力，即明确自己擅长什么，花较少的努力却能取得较好的结果； 4、性格，即明确自己的舒适区，不戴面具的时候会如何待人接物。这四个维度的结论有所交叉的地方，就是孩子核心竞争力所在。

获得这些答案的方法，推荐以下三种：1、自评，即自己对自己进行评价；2、他评，即邀请自己身边对自己比较了解的人来对自己评价；3、测评，即借助心理和生涯规划问卷（如霍兰德SDS量表、MBTI性格测试量表等）来获得评价。这三类评价有所交叉的地方，就是当下相对可信的结论。家长可以自助从网络获取测评资源，也可以找专业的咨询师提供帮助。

再说“知彼”，主要是帮助孩子了解工作世界的真实环境。可以从孩子最感兴趣的职业开始入手，让他/她相对全面地感知一份工作所处的行业、相关的职业、所在的单位、具体的岗位这些不同维度的环境，感知环境中的人们所遭遇的开心和不开心的事，有成就和受挫折的地方。在破除幻想以后如果依然偏爱，那才是真爱。

获得这些信息的方法，也推荐三种：1、职业影随，即跟着成年人去上班，观察和记录真实的工作状态。2、职业体验，即进入真实职场扮演工作者角色，完成真实的工作任务。3、人物访谈，即找到感兴趣职业的资深从业者，进行深度的采访。了解的职业尽可能多样化一些，最好与同学相约分头体验，这样就能共享更多信息。以上不同途径获取的信息有所交叉的地方，会更接近一项职业的真实样貌。这会需要家长动用一些个人的社会资源，或者选购职业体验相关的夏令营等产品。

以上“知己知彼”的活动没有顺序的规定，从任何一环开始都可以，孩子的职业理想会在这个过程中自动显现。收集信息的工作做得越到位，目标显现就越清晰。职业理想可以不止一个，但并不是越多越好。也不是说现在就要定终身，而是通过有代表性的职业来明确偏好的方向。
 

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二、做好升学规划

一旦有了相对清晰的职业方向，就可以推出对口的专业类别。方法有以下几种：1、大量查阅网络上理想职业相关的招聘启事，会看到明确的专业要求；2、在做人物访谈的时候问及相关的入门专业；3、在职业体验期间了解从业者相关的专业。例如，理想职业是律师，很容易推出对口的是法学专业，但是如果具体到想当知识产权领域的专利律师，通过查阅招聘启事和人物访谈，才会了解到，作为复合型人才的专利律师，本科最好学习理工科专业，硕士再读法学专业，才更能胜任这份工作。

基于专业类别，就可以开始筛选目标大学。根据学位中心对大学进行的“第四轮学科评估”结果（关键词搜索可得），可以检索到每个具体的学科中的中国大学排名。其中B+及以上的可以算是该学科中前20%的学校。在这些学校当中，如果要进一步筛出“好学校”，通常可以参考985、211、一流大学、一流学科等标签。另外还有一些新学校不在这个评估体系内，需要补充关注，如香港中文大学（深圳）、南方科技大学、深圳北理莫斯科大学等。

考虑到学生的基础和提升空间，可以设一个二级梯度，每一梯度分别瞄3-5所目标大学。第一梯度为按照当下水平预估可能上到的学校，第二梯度为希望通过努力争取上到的学校。由此还能为自己设立学科分数提升的目标。学校的历年录取分数可以通过网络检索查询。

而一旦有了以上目标，就可以通过广东省教育考试院官网公布的“20XX年拟在粤招生普通高校的本科专业选考科目要求（3+1+2模式）”查询其中任何每一所目标大学在目标专业类的选科要求。当查完6-10所学校的选科要求后，就知道选科的范围至少不能超出这些学校的要求了。如目标院校多数要求必选物理，部分学校要求必选化学，那么物理和化学就应该是自己的重要选项。
 

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三、结合现实因素

多数院校的多数专业类都不会要求必选某3科，所以多数人还有自主选科的空间。

值得一提的是，不少院校为了拓展招生口径，多数专业类往往会“不限”选科范围，此时是放宽了对考生的要求的。但是考虑到进入专业后的学习能力，还是要有自己的判断和准备，例如医学类专业，对化学、生物基础有要求；地理类专业，对化学基础有要求；法学类专业，对政治基础有要求，等等。

除此之外，在目标院校的选科规定范围内，就可以考虑结合现实因素，做出相对有利于高考成绩的选择。例如：1、选择分数或者排名相对较高的科目，对于高一尚未开课或者组织考试的科目，可以利用假期提前自学，并选择用历年真题提前自测。2、选择所就读的学校师资实力更雄厚的科目（深中的各科目师资都很优秀）；3、选择学校因为分班资源局限所推荐的组合（部分学校无法满足所有选科组合单独开班的条件）；4、选择适用专业类别选择范围更广的组合（更适合暂时没有目标和规划的考生）。

最后，笔者作为一名生涯规划师，以及深中第一届学长团成员，想对学弟学妹和各位家长说几句心里话。选项的结果可以相同，但选择的过程有格局大小之分。基于生涯规划的高一选科，或许会花费你不少时间精力，但动机是对自己负责，过程是学习决策，结果是对未来的承诺。网络上也能查到快速选科的方法，例如通过测算组合的选考范围覆盖率，直接给你一个答案，只需要花几分钟阅读的时间。可是，有长远目标时的“算计”，叫规划。没有目标时的“算计”，叫投机。自主还是依赖，规划还是投机，是个人的选择。但我希望深中的孩子，都能学会对自己的未来负责。
 

原载刊物：《深中夕拾》深圳中学家委会会刊二期
 

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作者：王晶莹

NCDA CDI国际生涯发展认证讲师

深圳市生涯规划与发展协会常务理事

深圳中学生涯教育特聘导师

书籍《高中生涯手册》首席编委

香港大学法学硕士